どうも。
主です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
関西、めちゃくちゃ寒くなりましたね!?
薄着で外に出て、凍え死ぬかと思いましたよ。。
さてさて、冷えた身体には、じんわりとした暖かさが1番効きます。
1番手軽に作れる温めグッズは、ホットタオルやと思ってます。
タオルを水につけて絞って、レンジでチンでいいですからね。
やりすぎたら火傷するので、くれぐれも注意してください。
レンジでチンと言えば、小豆とかの豆系統もいいみたいですね。
耐熱性の布にでも入れて、30秒。
チンしたあと蒸気が出るので、まあまあの時間、身体を温めてくれます。
いろんなものが薬局とかで売ってるので、試してみてはどうでしょう。
ただ、使い過ぎると芽が出る事もあるそうです笑
ほどほどに使ったら、ぜんざいとかにして食べてしまうのもありですね!
次回、主の体験したお話をしたいと思います!
お楽しみに!
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